Aayaha
-
RAAXADA
3 Siyaabood Oo Aad Ku Kordhin Karto Rabitaanka Kulanka Sariirta
Kordhinta ama sare u qaadida rabitaankaaga dhanka galmada waa arrin aad muhiim ugu ah ragga iyo dumarkaba iyadoona door muhiim…
Read More » -
CAAFIMAADKA
Faa’iidooyinka Tufaaxa Oo Mar Kastaa La Cuno Ay U Leedahay Caafimaadka Wadnaha
Wadnuhu waa xubin muhiim ah oo doorar badan ka ciyaarta jidhka. Shaqadiisa saxda ah waxay muhiim u tahay guud ahaan…
Read More » -
CAAFIMAADKA
Sidee Bay Basasha Sare Ugu Qaadaa Hurdada Qofka Haddii La Isticmaalo Ka Hor Intaadan Sariirta Aadin?
Ma ogtahay in basasha oo ah khudaar caafimaad leh ay ku jirto nafaqooyin qiimo leh oo ka qayb qaadan kara…
Read More » -
RAAXADA
Faa’iidooyinka Cajiibka Ah Ee Laga Helo Qaadashada Sinjibiisha Kahor Kulanka Sariirta
Sida laga soo xigtay Healthline, Sinjibiisha ayaa muddo dheer loo isticmaali jiray in lagu daweeyo cudurro kala duwan oo u…
Read More » -
CAAFIMAADKA
Faytamiinada Nadiifin Kara Indhahaaga Kana Hortagi Kara Arag La’aanta
Faytamiinnada dheeraadka ah waa qayb muhiim ah oo ka mid ah ilaalinta caafimaadka indhahaaga iyo caawinta ka hortagga lumista aragga.…
Read More » -
ARIMAHA BULSHADA
Waxyaabaha Sababa Hurdo La’aanta Habeenkii Ah Iyo Sida Looga Hortago
Hurdo la’aanta, oo caafimaad ahaan loo yaqaanno hurdo la’aanta habeenkii, waxaa loola jeedaa xaalad qofku la kulmo dhibaato hurdo iyo…
Read More »