ARIMAHA BULSHADA
aayaha.net kala soco warbixinada quseeya arimaha bulshada.
-
Waxtarka Toonta Ay U Leedahay Ragga Qaba Cilladaha Kacsiga & Sida Ay Wax Uga Qabato Arrimahaas
Ma ogtahay in geedo yaryar oo aad ka heli karto jikadaada ay ka caawin karaan ninka inuu kacsado? Qaar badan…
Read More » -
Saamaynta Guurka Daaha: Faa’iidada Iyo Qasaarada Ay Leedahay Inaad Ku Guursato Da’da (35 -40)
Sida laga soo xigtay Medicalnewstoday guurka daaha, oo sida caadiga ah lagu qeexo guurka ka dib da’da 35 ee haweenka…
Read More » -
Cabitaan Isku Dhaf Ah Oo Hadaad Cabto Habeenkii Aad Baabi’in Doonto Dhammaan Baruurta Caloosha
Joogteynta miisaan dhimista waa nidaam qaadan kara waqti dheer. Waxay u baahan tahay geesinimo iyo adayg inaad isku daydo waxyaabo…
Read More » -
Mubaarak Oktoobar oo shaaca ka qaaday waxa uu sameeyay markii lagu dhaliilay guurkii Farxiyo Fiska
Mubaarak Axmed Yuusuf “Oktoobar” oo ka mid ah fannaaniinta ugu caansan fanka Soomaalida ayaa wareysi uu siiyay BBC-da uga hadlay…
Read More » -
Cilmi baaris: Lawska Oo La Ogaaday Inuu Kordhiyo Shahwada Ragga
Isticmaalka joogtada ah ee lawska waxay hagaajin kartaa caafimaadka shahwada. Cilmi baaris ayaa muujisay. Saynis yahano ayaa ogaaday in ka…
Read More » -
5 Waxyaabood Oo Muhiim Ay Tahay Inaad Sameyso Markaad La Kulanto Diidmo Badan
Waxaan ku noolnahay waqtiyo ay xumaantu u muuqato inay ka badan tahay wanaagga; waxaad eegtaa hareerahaaga, waxaana jira waxyaabo badan…
Read More » -
7 faa’iido oo ay leedahay cunista avocado maalin kasta
Afkaadhada waa mid ka mid ah cuntooyinka ugu nafaqada badan adduunka. Waxay qani ku tahay waxyaabo badan oo u wanaagsan…
Read More » -
9 Siyaabood Oo Riyooyinkaaga Aad Ku Rumeyn Karto
Riyooyinku aad bay muhiim u yihiin. Waa waxa ku sii wadi kara oo diiradda saari kara safarka noloshaada. Nolol aan…
Read More » -
5 Waxyaabood Oo Sababa Finanka Wajiga Iyo Sidaad Uga Takhalusi Karto
Finanku waa nabro yaryar oo ka soo baxa jidhka, gaar ahaan wejiga, taas oo ka dhalata waxyaabo jidhku diidayo. Finanka…
Read More » -
BURN FAT FAST: 6 Jimicsi Oo Cajiiba Oo Ka Caawinaya Inaad Si Dakhso Ah U Gubto Baruurta
Jimicsigu kuma fiicna oo kaliya ilaalinta taam ahaanshaha; waxa kale oo ay gacan ka geystaan in qofku gubo dufan ama…
Read More »