-
ARIMAHA BULSHADA
Saxaradaada maka ogaan kartaa inaad kansar qabto?
Deborah James, oo ah haweeney u dhaqdhaqaaqda dadka u uku dhacay xanuunka kansarka, una dhalatay dalka Britain ahna qofkii sameeyay…
Read More » -
ARIMAHA BULSHADA
Ma ogtahay faa’iidooyinka caafimaad ee uu leeyahay Shaaha aad maalin kasta cabto?
Dadka ku nool daafaha caalamka ayaa waxay shaaha cabayeen kumanaan qarni ka hor iyagoo u arka inuu wanaagsan yahay. Soomaalida…
Read More » -
ARIMAHA BULSHADA
Faa’iidooyinka cajiibka ee aadan ka ogeyn isticmaalka babaayga
Babaaygu waa khudrad cajiib ah oo caafimaad badan. Waxaa ku jira maadooyin antioxidants ah oo yareeya bararka cudurradana la dagaalama…
Read More » -
RAAXADA
3 Siyaabood Oo Aad Ku Kordhin Karto Rabitaanka Kulanka Sariirta
Kordhinta ama sare u qaadida rabitaankaaga dhanka galmada waa arrin aad muhiim ugu ah ragga iyo dumarkaba iyadoona door muhiim…
Read More » -
CAAFIMAADKA
Cabbitaannada Dabiiciga Ah Ee Kaa Caawin Kara Inaad Baabi’iso Cayilka Xad-dhaafka Ah
Ma ogtahay in ay jiraan cabitaano dabiici ah oo kaa caawin kara dhimista miisaanka? Shakhsiyaad badan ayaa ku jira dadaallo…
Read More » -
ARIMAHA BULSHADA
Xaaska Baaba Jeey Oo Hadashay Kadib Muuqaalkii Laga Qarxiyay Ninkeeda, Miyay Ka Tageysa?
Maalmahan waxaa qabsaday Baraha bulshada muuqaal aanan wanaagsaneyn oo laga duubay ama uu iska duubay Baaba Jey oo ah nin…
Read More » -
XIRIIRKA IYO GUURKA
Dhisidda Xiriir Adag: Qodobada Muhiimka U Ah Guurka Waara
Dhisidda xidhiidh waara oo dhanka guurka ah waa lama huraan. Iyadoo arrimo badan ay gacan ka geystaan in la helo…
Read More » -
CAAFIMAADKA
Sida Hurdadu U Saameyso Cadaadiska Dhig Karka Iyo Inta Saacadood Ee Aad U Baahantahay Inaad Seexato
Hurdo kugu filan ayaa lama huraan u ah in jirkeenu uu si fiican u shaqeeyo. Haddii aad caado u leedahay…
Read More » -
CAAFIMAADKA
Cuntooyinka Sare U Qaada Caafimaadka Kelyaha Oo Ay Tahay Inaad Cuntaa
Ku darida cuntooyinka kelyaha ku habboon cuntadaada waxay kaa caawin kartaa taageeridda caafimaadka kelyaha iyo maaraynta xaaladaha kelyaha qaarkood. Waa…
Read More » -
XIRIIRKA IYO GUURKA
DHACDO Xanuun Leh: Wiil Diiday In Gabadha Lagu Mehriyo Iyadoo Xafladdii Meherka Ay Socto
Dhacdo layaab leh ayaa ka dhacday magaalada Muqdisho taassoo aad ay uga nexeen dadkii goo jooga u ahaa iyo kuwii…
Read More »