Faa’iidooyinka Caafimaad Ee Biyaha Liintu Ay U Leeyihiin Kelyahaaga
Sida ay sheegtay Healthline, biyaha Liinta waxa ay noqdeen wax la cabbo sannadahan dambe, sababo la xidhiidha faa’iidooyin caafimaad oo kala duwan oo ay leeyihiin, kuwaas oo ay ka mid yihiin in ay wanaajiyaan dheefshiidka, korna u qaadaan shaqada difaaca iyo arrimo kale oo muhiim ah. Iyadoo guud ahaan biyaha liinta ama liin dhanaanta loo arko inay badbaado yihiin oo faa’iido u leeyihiin dadka intooda badan, waxaa jira walaac ku saabsan saamaynta ay ku leeyihiin kelyaha, kuwaas oo door muhiim ah ka ciyaara ilaalinta caafimaadka guud. Maqaalkan, waxaan ku baari doonaa saameynta biyaha liinta ay ku leeyihiin kelyahaaga.
Marka hore, waxaa muhiim ah in la ogaado in biyaha liinta guud ahaan loo arko inay badbaado u yihiin dadka leh kelyaha caafimaadka qaba. Cabitaanka biyaha liinta ayaa laga yaabaa inay faa’iido u leeyihiin caafimaadka kelyaha. Liin dhanaantu waxa ay ka kooban tahay citric acid, taas oo kaa caawin karta in ay ka hortagto samayska dhagxaanta kelyaha. Dhagxaanta kelyuhu waa kayd yar oo macdan ah oo adag oo ku samaysnaan kara kelyaha oo keeni kara xanuun iyo raaxo darro. Cabitaanka biyaha liinta waxay kaa caawin karaan in ay kordhiyaan wax soo saarka kaadida iyo in ay yareeyaan uruurinta walxaha qaarkood ee kaadida kuwaas oo ka qayb qaadan kara samaynta dhagxaanta kelyaha.
Intaa waxaa dheer, biyaha liinta ayaa sidoo kale kaa caawin kara in ay yareeyaan aashitada jirka. Marka jirku ay aad ugu badantahay aashitada, waxay culays dheeraad ah gelin kartaa kelyaha, maadaama ay masuul ka yihiin ilaalinta dheelitirka pH ee jidhka. Cabitaanka biyaha liinta waxay kaa caawin karaan in ay ka takhalusaan aashitada xad-dhaafka ah ee jirka waxayna yareeyaan culeyska shaqada ee kelyaha.
Si kastaba ha ahaatee, haddii aad leedahay kelyo xanuun ama aad halis u tahay in ay kugu dhacaan dhibaatooyin kelyo ah, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga ka hor inta aanad cabin biyaha liin. Liin dhanaanta waxaa ku jira maadada Potassium, taasoo dhibaato u keeni karta dadka qaba kelyaha haddii aad loo isticmaalo. Dadka qaba xanuunka kelyaha waxay sidoo kale u baahan yihiin inay ka taxadaraan qaadashada dareeraha. Takhtarkaagu wuxuu kugula talin karaa qiyaasta ku habboon ee biyaha liinta ah ee aad cabbeyso iyadoo lagu saleynayo baahidaada shaqsi iyo taariikhdaada caafimaad.
Waxa kale oo muhiim ah in la ogaado in cabbitaanka biyaha liinta oo keliya aanay ku filnayn ka hortagga iyo daaweynta cudurrada kelyaha. Joogteynta cunto caafimaad leh iyo jimicsiga joogtada ah ayaa dhamaantood ah qodobbada muhiimka ah ee ilaalinta caafimaadka kelyahaaga. Haddii aad walaac ka qabto caafimaadka kelyahaaga, waa muhiim inaad la hadasho dhakhtarkaaga oo aad hesho baadhitaano joogto ah.
