XIRIIRKA IYO GUURKA
UGAAR AH DUMARKA: Ragga Noocaan Ah Waa Kuwa U Qalma Inaad La Haasaawdo
Marka nin uu dabagalo haweeney, waxaa jiraan waxyaabo badan oo kusoo dhaca maskaxda haweeneyda.
Mid kamid ah su’aalaha haweeneyda kusoo dhaca ayaa waxaa kamid ah haddii ninkaas u qalmo in fursad la siiyo iyo haddii kale.
Raggu waa kuwo kala duwan, ragga oo dhan mawada xuma. Xittaa waxaad la yaabi kartaa in ninku noqdo mid kugu habboon kadib markaad aqbasho oo aad u ogolaato noloshaada.
Si aad u ogaato haddii uu uqalmo inaad fursad siiso iyo haddii kale, waa kuwaan qaar kamid ah calaamadaha laga eego.
- Waa wax dhif ah in la helo nin mar kasta xasuusta warbixin kasta oo ku saabsan noloshaada. Taas waxaa kamid ah cuntooyinka aad jeceshahay iyo waxyaabo kale oo badan.
Si kastaba, haddii ay dhacdo inaad hesho nin xasuusto dhammaan waxyaabahan, kadib ogoow inuu u qalmo inuu kula haasaawo.
- Markaad raadineysid qofaad nolosha la wadaagto ama lamaane aad nolosha la wadaagto, waa inuu noqdaa shaqsi kugu dhiiri geliya tallaabo kasta oo aad qaado.
Inaad heysato nin noocaas ah oo dhicaaga joogo waxa hubaal ah inay kaa caawin doonto inaad guul ka gaarto nolosha.
- Kama dhigna inuu ninku noqdo taair si uu kuu cajab geliyo. Xittaa inkastaoo uusan ahayn taajir balse ugu yaraan wuxuu sameynayaa wax marka ay noqoto inuu ku cajab geliyo kadib ninka noocaas ah wuxuu u qalmaa in la qaato.
