4 Siyaabood Oo Looga Gudbo Markaad Wali Jeceshahay Ninkaagi/Xaaskaagi Hore
Ma jiro dareen ka wanaagsan inaad qof jeceshahay taas bedelkeedana uu qofkaas si lamid ah kuu jeclaado.
Si,kastaba, niyad jabku wuxuu yimaadaa marka ay tahay waqtiga kala tagga ama furriinka taasoo wax uun ay sababi karaan.
Way kasii adagtahay marka ay noqoto in qofkaas oo aad jecesahay aad iska illoowdo ama aad horey uga socoto.
Waa kuwaan 4 siyaabood oo looga gudbo ninkaagi ama xaaskaagi hore.
- Hubin dhab ah
Waa u dhibaato noloshaada wayna adagtahay inaad wax qabsato markaad wali jeceshahay ninkaagi ama naagtaadi hore.
Si, kastaba, si ay kuugu suurtagashao inaad ka guuleysato dareen noocaas ah, waxaad u baahantahay inaad la kulanto naftaada isla markaana aad u sheegto xaqiiqda ah in xiriirkaas uu dhammaaday oo ay tahay inaad horey uga socoto.
Inaad ka guuleysato ama horey uga socoto arrin noocaas ah waa wax ka yimaada maskaxda.
Markaad diido oo aad aaminto inaadan horey uga socon Karin, waxaa jirta fursad aad dib ugu laaban karto. Waxaad naftaada u diiday fursad ay uga bogsan lahayd isla markaana ay horey uga socon lahayd dhaawacii iyo niyad jabkii soo gaaray.
- Xiriirka u jar
Dadka qaar ayaa ku fekera in xiriirka ay u jaraan qofkii ay horey u kala tageen muddo yar taasoo ah caqli yari.
Inaad iska tirtirto meelahaad kala xiriir lahayd isla markaana aad iska xirto barahooda bulshada dhammaantood waa wax wanaagsan.
Iska xir barahooda bulshada oo tirtir xidhiidhkooda haddii laga maarmi karo.
- Iska tir xasuusohooda
Xusuusahan waxay noqon karaan sawirro, Dhar ama waxyaabo kale oo aad ka heysid isla markaana aad wali xasuusatid.
Haddii ay dharyihiin iska geey meel kaa fog haddii ay suurtagal tahay, si xasuustaas aysan mar kasta dib kuugu soo laaban isla markaana ilmadaada aysan u daadan.
- Ha u dareemin nacasnimo inaad wali jeceshahay
Ka fogoow qof kasta oo kuu sheega inaad nacas tahay maadaama aad wali ninkaagi ama xaaskaagi hore jeceshahay.
Waa caadi inaad wali jeceshahay madaama uu jacaylka dhabta ah uusan dhammaan
Si, kastaba, way fiicantahay inaad jacaylkooda ku noolaato balse hubbi inaad waxbadan naftaada jeclaato si aadan dib ugu laaban oo aadan u tuugin qof run ahaantii aanan u qalmin noloshaada.
