5 Sifood Oo Lagu Garto Marka Ninka Uusan Aad Ku Jecleyn

Waxaa jiraan dhowr wadood aad ku ogaan karto haddii ninkaaga uusan daacad u ahayn xiriirka isla markaana uusan ku jecleyn.
Hoos ka aqriso.
- Si dhaqsi kaagama soo jawaabayo fariimaha
Tani waxa sabab u ah muhiim uma tihid noloshiisa. Wuxuu ogyahay inuu farriimaha kaaga soo jawaabi karo xilli walba uu doono.
Ninka ku jecel waa mid farriimaha kaaga soo jawaaba isla waqtiga uu arko sababtoo ah waaku weyntahay oo muhiim ayaad u tahay noloshiisa, waana calaamad lagu garto ninka ku jecel.
- Isgaadhsiin liidata
Mar dhif ah ayuu kusoo wacaa, masuuliyad iskama saaro la socoshada xaaladdaada. Sidoo kale marka aad weydiiso waxa sidaas u sameynayana wuxuu la yimaadaa maramarsiiyo liidata.
- Marka ugu dambeysa ee uu kusoo Waco waa habeenkii
Waqtigaas waa marka uu bogtay ama sameystay dhammaan qorshayaashiisa adigana waxaa tahay waxa ugu dambeeya ee liiska ugu jira.
Sababta uu sidaas u sameynayo ayaa ah inuu isku dayo inuu shakiga kaa saaro isla markaana ku tuso inaad wali galbigiisa ku jirto balse wax ka jiro malahan.
- Marka aad dalxiis ama casho meel u aadaan wuxuu soo wataa koox saaxiibadiis ah
Way adagtahay inaad labadiina kaliya aadaan damaashaad. Xaqiida ayaa ah inuusan dooneyn in labadiina aad isku soo dhawaataan sababtoo ah ujeedadiisa ayaa waxay tahay inaadan kala hadlin waxyaabaha muhiimka ah.
- Tani waa wax lagu qoslo
Markaad bilaawdo inaad ka fogaato waa marka uu bilaabo inuu aad kuugu soo dhowaado. Wuxuu iska dhigaa qof wanaagsan oo ku jecel isagoo dhaqankiisa bedelaya balse tani waa muddo yar waana dabin lagugu celinayo.
Iska ilaali sheekada noocaas ah.