Miyuu nin kasta u qalmaa guur? Shaki ayaan ka qabaa taas. Xaqiiqda ah inuu noqon karo nin wnaaagsan micnaheeda ma ahan inuu nin wanaagsan yahay. Ninkasta uma qalmo guur.
Calaamadahan ayaa ku tusaya inuu u qalmo guur.
1. Waxaad leedihiin xiriir isfaham ku dhisan
Isfahamka waa mid aad muhiim ugu ah xiriirka mana ahan waxaad dhiseysid markaad isguursataan; Wuxuu ka bilaawdaa xiriirka. Sidee ayuu ahaa xiriirka aad lala lahayd? Ma ahaa mid isfaham leh, mise waxa uu ahaa mid dagaal iyo qeylo usaaxiib ah?
2. Si dhab ah ayuu kuu jecelyahay
Waa inaad xaqiijisaa inaad guursaneysid nin si dhab ah kuu jecel. Haddii uu si dhab ah kuu jecelyahay dabadeed guurka wuu u qalmaa, waxa mar kasta wanaagsan inaad guursatid qof si daacad ah kuu jecel.
3. Waa daacad
Haddii ninka uu ahaa mid aan daacad ahayn oo aanan aamin ahayn xilligaa shukaansaneysay, waxay u badantahay in sidaas uu ahaa markaad guursato uu qiyaanada meesha kasii wado. Haddii ninkaaga uu daacad yahay guurso wuu uqalmaa.
4. Wuxuu kusiiyaa waqtigiisa
Dareenka waa mid muhiim u ah gabar kasta; ninka ku siiya dareen wanaagsan oo isha kugu haaya waa mid u qalma guur.Â
5. Waa garabkaaga
Haddii ku garab taaganyahay isla markaana uu taageero kuu yahay, Ninkaas waa mid u qalma inaad guursato.
Ninka leh calaamadahan waa mid mudan inaad gacanta ku dhigto.
